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  • 因為自律,可以享受更高級的人生

    6 小時前 | 累積瀏覽 12

    自律是很高級的品質,在《意志力:關於專注自控與效率的心理學》這本書中,有這樣一句話: 自製力得分高者,下屬同級對他們的評價也高,自製力強的人,特別擅長與別人形成並維持完全而滿意的依戀關係,具有更強的同理心,更擅長換位思考,情緒更穩定,更不容易出現焦慮抑鬱偏執精神問題強迫行為酗酒問題和其他疾病,更少動怒,而且動怒時不可能出現攻擊行為。 但這一品質卻並非人人都能擁有,我們大多數人都曾是它的手下敗將。 而對於失敗的原因,美國作家馬歇爾·古德史密斯和馬... 看全文
  • 人人都要學會自我洞見

    2 週前 | 累積瀏覽 59

        說到洞見,可能會有人問,什麼是洞見?洞察和洞見有什麼區別? 多方思慮過後,我覺得這個答案比較貼切濕疹原因。 洞見是看清自己,而洞察是讀懂他人; 洞見是基於意識,而洞察是基於熱愛; 洞見是很痛苦的,而洞察是很快樂的。 最近我時常在想,為何讀懂自己比看清別人更困難?每個人在勸解別人的時候,都表現得像一位哲學家,但當自己遇到困難的時候,卻表現得像傻瓜一樣。 最後得出的結論是,原因在於人們從不願意真正的洞見真實的自己。因... 看全文
  • 不說最後一句話

    3 週前 | 累積瀏覽 33

    有位高傲的富婆,在一家非常昂貴的餐廳裡,一直抱怨這樣不對,那樣不好。侍者耐著性子直賠不是拉面皮。 但這位富婆的氣燄反而越發囂張,隨而指著一道菜對侍者說,「你說,這叫做食物?我看連豬都不會吃!」 侍者終於按捺不住,對這位富婆說:「太太,真的是這樣嗎?那麼,我去替妳弄點豬吃的來。 一個是「心中無半點善意」,一個是「胸中無半分寬容」,真是道盡現代人典型的交往模式,再看看下面二則夫妻的對白泰國房地產。 丈夫:「聽妳講話就像是一個白癡。」 太太:「你難道不... 看全文
  • 對於愛的理解

    2018年11月09日 | 累積瀏覽 27

    一段往事,就算再精彩,也會漸漸模糊;一個昔人,哪怕再深刻,也會慢慢淡忘。不要逃避眼淚,或許那是一種無法言說的幸福;不要癡迷微笑,可能那是一種難以啟齒的傷痛。一路上,寂寞是心情的朋友,孤獨是靈魂的伴侶。我們只有一次命運、一顆心,沒有重複與輪回。別太強求,內心安寧,人生即是圓滿主婦手潤手霜。 現在的我,很相信順其自然,別說我不在意,就算在意了又能怎樣,我只不過是把一切看得更開了。 生命中許多的錯失,是因為我們不堅持、不努力、不挽留,然後欺騙自己說一切都是命運。殊不知命... 看全文
  • 素箋心語

    2018年10月25日 | 累積瀏覽 26

        午夜,夢醒,輾轉,無眠。散養的小字依然沒有排列成序,在一朵月光中漂泊流浪。我在一隅安寂裏,任心泛起層層漣漪痔瘡槍手術。 無聲的歲月,無奈的歎息,回首,我有昨天不可憶。憂傷和歡喜的交織的日子,在暮鼓晨鐘裏低吟淺唱。花開花謝,月圓月缺,總是在時序裏更迭,散落於歲月山河。 不是,每個人的生活都事事如意;不是,所有的花開都有結果;不是,付出就一定有收穫。光陰的故事裏,一味煙火平覆了許多影影綽綽,打磨著記憶裏的陳詞舊歌。用一杯茶的清香憶一朵往事的... 看全文
  • 不斷學習的價值

    2018年10月16日 | 累積瀏覽 31

        生命有限,而學海無涯。我們成為怎樣的人,決定於我們所學到的東西,每天都努力學點新的東西。這一天才稱得上是沒有白費激光永久。 一個出生於貧困家庭的人,一個學齡五年級的人,一個讓世界變成自己學校的人,最終卻是一個不同凡響的人,一個負責的好爸爸,一個負責的好“老師”。他就是巴克爾。 巴爾克認為,最不可寬恕的是一個人晚上上床時還像早上起床時一樣無知。他常說:該學的東西太多了,雖然我們出生時一無所知,但只有蠢人才永遠如此。... 看全文
  • 孤獨的情景

    2018年10月11日 | 累積瀏覽 51

    一個人的街口,一個人的大街,傷害了太多的無助,滄桑了人海的夢,只是守望人海的冷漠,相信的再見,愛意的風景,錯過錯過,人海藏著夢,內心藏著無助的世界,風吹葉兒落,只是傷感無薰陶。風景散,人海變,一段守望藏心中,一段無緣寫淚裏,藏著風箏誤,人海孤獨pico去斑。 三分落雨,一份孤獨,蒼老的世界,無奈的人生,愛意縱橫,一份守望,一份再見,人生太多冷漠,無助太多的孤獨,只是錯過的人海,無奈的心,藏著人生的夢,藏著自己的等,等一個相信,錯過一段真情,愛意別離,傷害自己的心,無緣的... 看全文
  • 時間都去哪兒了

    2018年10月03日 | 累積瀏覽 26

    “門前老樹長新芽,院裏枯木又開花,半生存了多少話,藏進了滿頭白髮……”馬年春晚裏一首歌《時間都去哪兒了》,讓從北方回家過年,在客廳裏看春晚的老朱悄然落淚了隔空溶脂。 這是大年夜,剛吃完年夜飯,老朱七十九歲的母親又在隔壁開始包餃子了,餃子下了鍋,母親用鍋鏟在鍋裏來回攪動著,鍋裏升騰的嫋嫋水汽,讓母親昏花的眼睛更模糊了。母親在碗裏放了老朱愛吃的花椒面和大蒜泥,那是母親用一把小木槌在陶罐裏慢慢搗碎的。母親坐在矮板凳上,一向望... 看全文
  • 既然做女人,就做精緻女人!

    2018年09月22日 | 累積瀏覽 37

    以前以為,上蒼太不公正了,同為女人給她們那麼多,給自己的卻是點點滴滴改善失眠。 以前以為,精緻女人是天生的。多麼豔羨風姿妖嬈、容顏秀麗、身材魔鬼,傾國傾城,男人眾心捧月般的追求,造就璀璨、光茫四射,成為別人爭相效仿的女人。 之後明白,上蒼是公平的,我們很多人都在埋怨,可曾好好的問過自己?如果你自己都拒絕精緻,別人如何讓你精緻,你可明白,那些在我們心中被認可的精緻女人,她們為自己的精緻付出了多少的努力?只要你自己內心真正想要讓自己精緻,那你定會成為那個精緻的女人!... 看全文
  • 我們告別和弄丟了誰

    2018年09月15日 | 累積瀏覽 41

    道路篇 透過車窗,站在月臺上的父親微紅的眼眶,不禁讓我努力爭大雙眼,控制眼淚不讓它流出來,我擺擺手,嘴裏說著:“爸爸,再見阿,回去吧。”火車上的溫柔的語音播放“列車就要啟程……” 我看著車窗外的父親越來越小,他轉過身,背影佝僂,像朱自清的父親那般,把心上刻滿了褶皺每一條都泛著疼痛。列車在車輪有節奏的咣當聲中駛向遠方,看著車窗外,風景撲面而來又轉瞬即逝。越發明白,有些路註定一個人走,或許輕裝... 看全文
  • 高效溝通的重要性

    2018年09月07日 | 累積瀏覽 36

    美國著名未來學家奈斯比特說:“未來競爭是管理的競爭,競爭的焦點在於每個社會組織 內部成員之間及其與外部組織的有效溝通上。”管理的目的是提高組織的效能和效率,而管理 溝通是提高效率最有效的途徑,當今受到企業家信賴和大力推廣的走動管理、企業組織結構扁 平化、客戶關係管理、知識管理等管理模式都是試圖透過提高溝通的效率來解決企業管理中存 在的問題香港服務式公寓。 溝通是達成組織目標的需要 溝通是協調組織中的個人、要素之間的關... 看全文
  • 永恆的信念

    2018年08月26日 | 累積瀏覽 37

    是什麼讓紅軍下定決心,走下這二萬五千裏的曲折之路 是什麼讓紅軍歷經千難萬險,卻從來不向困難低頭 是什麼讓紅軍拋頭顱灑熱血,盡顯中華民族不朽的志氣 巍峨的雪山掩埋了革命烈士的軀體,卻藏不住他們忠於祖國的赤熱之心;茫茫的沼澤吞噬了革命烈士的生命,卻帶不走他們永恆的信念。敵人的槍林彈雨敵但是革命烈士的錚錚鐵骨,惡劣的地理環境擋不住戰士們奔赴光明的恒心sculptra 價錢。 長征之路是一條通往幸福的路,又是一條無比艱辛的路。是它帶領著千千萬萬個有志人士走出無... 看全文
  • 為了生活,好好工作

    2018年08月12日 | 累積瀏覽 105

    這天是來杭州下沙已經有一個星期的時刻了,這幾天在忙啥呢?還是自己來總結一下吧開中國公司! 來到杭州是在8號這一天,一路上乘著火車,一路上帶著不舍離開了合肥,離開了相處足有好幾個月的學生,帶著這份不舍之情,最終我還是決定離開了。不為了其他,就其中的一個原因也是為了生計。才開始出來工作的時候真的沒有想的那麼的多,以為自己只要擁有了一份工作就能夠了,工資多少並不是個問題,但是之後我才發現我的思想真的沒有成熟,仿佛還是停留在了剛畢業出來的那個階段,把自己的定位沒有定準。想想別人... 看全文
  • 新時代一起讀書

    2018年08月07日 | 累積瀏覽 45

    在這新時代我們就應學會讀書、多讀書、讀好書。第21個世界讀書日來臨之際,醫院組織讀書月活動時,為提升全科護士的人文素質和科學文化精神的認知,抽時間讀書,消毒供應科在護士長吳蕎的帶領下每一天利用晨會交班時間落實半小時讀書會。並且領導親自為科室購買書籍,如“林徽因、肖紅等人的自傳、《所謂情商高就是會說話》、《將來的你,必須會感謝此刻微笑的自己》”等書籍。 此刻讀書吃的苦,都會體此刻你以後的生活裏。萬事開頭難,只有我們堅持,邁過了痛苦就是成長!舒適的生... 看全文
  • 生活“垃圾”蔬菜根的藥用價值

    2018年07月28日 | 累積瀏覽 57

    蔬菜根是日常生活中的一種常見生活“垃圾”,許多人都將其扔掉,但是這些蔬菜根卻有許多不為人知的藥用價值。對養生保健均有奇效,下麵我們就簡單介紹一下幾種蔬菜根的醫學價值以及不同蔬菜 根的不同食療方。 蔥根:具有解熱、瀉火、止血和鎮咳之功效,適用於傷風感冒、皮膚生瘡、痰多咳嗽症。 食療方:用大蔥根7個,梨1個,加蜂蜜適量,水煎服;治皮膚生瘡症,可用大蔥白連根須洗淨搗爛,敷患處。 芹菜根:具有清熱、利尿、降壓之功用,適用於高血壓、失眠、... 看全文
  • 再見,迷茫

    2018年07月07日 | 累積瀏覽 63

    你走在路上,迷茫的你時常會問自己這樣一個問題:為什麼一棵樹過得比一個人好?一棵樹從一支樹苗長成一棵參天大樹,恰如一個人從一個幼稚的孩子長成一個成熟的大人。是樹經歷的磨難比人少嗎?不是。一棵樹在它整個人生階段要每時每刻都面臨風吹雨打、日曬雨淋,樹沒有房子,過得還不如人。是樹沒有七情六欲嗎?不是。但凡生命都要經歷生老病死,生長繁殖,樹一定擁有和人一樣的“七情六欲”,只是人類還無法理解。但是,和樹相比,人似乎更容易在人生的旅途中迷茫。青春期的你,總是在不斷地... 看全文
  • 一生中一次邂逅

    2018年06月28日 | 累積瀏覽 100

    人生因愛而美麗,生活因情而溫馨,情在紅塵,戀在心翼,為你沉醉,為你癡狂,因你而美,因你而醉, 紅塵裏出出進進癡男怨女,生活中想入非非癡女少男, 有多人來來往往進進出出,卻成為生命中的過客,有多少愛離離散散分分合合,卻成為過往的回憶,多少誓言卻變成了謊言,多少承若卻成就了對錯,說好永永遠遠在一起,卻是分分離離不怎的,發誓一生陪永久,承若最後都是走,一句話誰說好動聽,聽著自己都溫馨,最後卻是如此不經意,彼此的心痛,自己想來想去竟然也搞不清,忽然醒悟,感情原來是這麼脆弱的,經得起風... 看全文

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